Запомните этот совет! 
По словам специалистов, польза картофеля несомненна, так как в нем содержится жизненно важная для человека аскорбиновая кислота (витамин С). Так, 1 кг сырого картофеля обеспечивает человека 80-100 мг аскорбиновой кислоты. Помимо витамина С в картофеле имеются необходимые для человека витамины В6, В2 и В3.
Полезные свойства картофеля уже долгое время используются врачами. Так, с помощью сырого картофельного сока можно улучшить состояние больных, страдающих гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.
Но мало ко знает, что картошку можно использовать не только по прямому пищевому назначению.
Особо сообразительные начали класть картофель себе в обувь? Вы спросите —зачем же? Сейчас вы всё узнаете.
Случается так, что прикупив себе новую обувку, мы приходим к выводу, что несколько прогадали с размером.
На обмен пару можно отнести далеко не во всех случаях. И как поступить, если давно купленная пара несколько ссохлась?
Можно стирать ноги от боли в кровь или испробовать народные методы. Тут в ход часто идут шерстяные носки. Но и такой метод разнашивания вряд ли можно назвать идеальным.
Вот тут на помощь приходит самый обычный картофель. Дело все в том, что у картофеля есть прекрасные свойства, которые помогут вам растянуть вашу пару обуви.
Как это работает? Все дело во влаге, которая и способствует растяжке кожи. Оставьте картофель в обуви на ночь. За это время картошка подсохнет, а влага впитается в кожу и сделает её более мягкой.
Как воспользоваться хитростью? Для этого необходимо очистить две картошины подходящего размера. Далее картофель следует обернуть газетой или же бумажным полотенцем. Тут усердствовать не стоит.
Завернутый картофель следует засунуть в обувь, которую нужно растянуть. Оставить так всё на ночь. Вот вам и секретная технология.Такой способ легко поможет вам сделать вашу обувь на размер больше. Кроме того, картошка отлично выводит запахи. Лучше всего этот метод срабатывает с кожаной обувью. Хотя и для тканевых моделей он также походит.