Наш позвоночник терпит значительные нагрузки в течение жизни. Они изнашивают костную ткань, вызывают деформации и запускают патологические процессы. Большинство заболеваний позвоночника не поддаются консервативному лечению.
Восстановление для позвоночника – процесс длительный, но принимая горстями таблетки, мы забыли о существенном моменте. Природа давно позаботилась о лекарствах для нас и они, в отличии от аптечных, не дают побочных эффектов и не убивают почки с печенью.
Рецепт здоровья позвоночника
Каждый день в течение 2-3 месяцев съедайте:
— курага
— инжир
— чернослив
- 1 плод инжира (смоковницы)
- 5 сушеных абрикосов (кураги)
- 1 плод чернослива.
Инжир, курага, чернослив для позвоночника могут стать настоящим спасением. Эти продукты несут в себе богатый, природный запас ферментов и витаминов, которых так не хватает организму.
Правда, есть убеждение, что сухофрукты – лишь сладость и помочь в восстановлении позвоночника они никак не могут. Другие считают, что сухофрукты просто бесполезны в сушеном виде. Доказать обратное и примирить обе стороны возможно, если объяснить смысл каждого из фруктов.
Инжир: «генеральная чистка» сосудов
Инжир содержит обилие растительных сахаров, которые необходимы ослабленным людям и тем, кто имеет слабую иммунную систему. Полезные свойства инжира и в том, что он уменьшает вредный холестерин, выводя его из организма. Достаточно съедать по несколько плодов, чтобы вернуть холестерин в рабочую норму.
Бывали случаи, когда врачам приходилось признавать эффективность инжира при заболеваниях позвоночника. Например, проводился занятный эксперимент на группе людей с завышенными показателями уровня холестерина. Одни люди пили лекарства, другие ели инжир. Через месяц результаты поразили медиков: уровень холестерина у тех, кто ел инжир, вернулся в норму. При этом у тех, кто принимал лекарства, только наметилась динамика улучшения.
Инжир полезен особо тем, кто страдает: сердечными заболеваниями; заболеваниями сосудистой системы; плохим пищеварением, особенно для детей; проблемами с почками и печенью.
Инжир как вкусный очиститель, освобождает печень и почки от вредоносных токсинов. Снижает приступы аритмии и тахикардии. А для любительниц худеть – это просто подарок, поскольку одна фига уменьшает аппетит, давая взамен необходимое питание крови. Фигу (инжир) заваривают в молоке и принимают при приступах ревматизма. Уже через месяц можно оценить эффект от такого вкусного лекарства.
Курага: калий заказывали?!
Курага (урюк) получается природным путем: просто высыхает на солнышке. Целебная не та курага, что обладает насыщенным цветом. А та, что имеет темно-оранжевый вид, ближе к естественному.
Урюк поставляет в организм витамин А и В, которые необходимы для полноценного питания спинного и головного мозга. Витамин А стимулирует выработку эластина и коллагена для здоровой кожи. Тогда как витамин В стабилизирует работу ЦНС.
Калий нужен для здоровья сердечной мышцы и сосудов. А роль сосудов при заболеваниях позвоночника одна из главных, ведь именно по ним бегает наша кровь. Насыщение калием позволяет укрепить стенки сосудов и их проницаемость. Сердце работает лучше, улучшается система кроветворения.
Дополнительно курага отлично поднимает иммунитет и быстро сбивает температуру при простудных заболеваниях. Кушать курагу нужно и тем, кто страдает гормональными нарушениями.
Свойства кураги позволяют хорошо бороться с приступами и развитием мочекаменного заболевания. Она выводит из организма не только шлаки, но и тяжелые металлы после отравлений. Преимущество кураги в том, что она разрешена диабетикам. Именно они нуждаются в постоянном очищении крови от вредоносных элементов из-за скачков глюкозы.
Интересно, что регулярный прием урюка или свежего абрикоса помогает контролировать уровень сахара.
Чернослив: витамин К получите и распишитесь!
Трудно найти более лучший источник витамина К, чем чернослив. Витамин К необходим для питания крови, для предотвращения тромбоза. В сушеной сливе есть и витамин Р, который существенно укрепляет стенки любых сосудов. Здоровье сосудов – важный элемент для позвоночника и его здоровья. Дополнительно свойства чернослива улучшают иммунитет, восстанавливают организм после длительной болезни или операций.
Было несколько случаев, когда люди становились на ноги после операций на позвоночнике, избрав за главное лечение черносливом и другими сухофруктами. Пусть это едва ли не единичные случаи, но они есть. Чернослив необходим для полноценной работы психики, поскольку в нем содержатся витамины группы В в большом количестве. Это помогает стабилизировать состояние и устранить симптомы вегетативных расстройств. А они не редкость при заболеваниях позвоночника.
Сухофрукты помогают укрепить межпозвоночные диски, делают ткань позвонков эластичной. Под их воздействием позвонки становятся более послушными, охотнее становятся на свое место, меньше прогрессируют разрушительные процессы.
