Если занятия в тренажерном зале кажутся слишком скучными или вы просто не успеваете до него дойти, мы нашли прекрасный альтернативный способ поддерживать себя в форме.
Привычные домашние дела могут заменить полноценную фитнес-тренировку.
Удобно: и мышцы прокачаны, и дома порядок.
Привычные домашние дела могут заменить полноценную фитнес-тренировку.
Удобно: и мышцы прокачаны, и дома порядок.
Наша инфографика покажет, сколько калорий сожгут полчаса обычной повседневной активности.
