Готовь свое тело к пляжному сезону уже сегодня! Эта методика поможет избавиться даже от самого старого целлюлита за короткий срок. Удивительный метод стать лучше в домашних условиях! Начни заниматься уже сегодня
Целлюлит или «апельсиновая корка» в наши дни — это настоящий бич на женском теле. Неправильное питание, стрессы, вредные привычки, недостаточное потребление жидкости, сидячий образ жизни – все эти факторы ведут к появлению целлюлита на бёдрах, ягодицах, животе.
Основными причинами появления целлюлита считаются гормональные изменения в женском организме: пубертатный период, беременность, менопауза. Главными врагами, вызывающими целлюлит являются: алкоголь, курение, фастфуд, отсутствие физических нагрузок.
Бытует мнение, что целлюлит появляется только у тех девушек, которые имеют излишки веса. На самом деле это не так. Целлюлит может возникнуть и у стройных красавиц. Развитие целлюлита можно разделить на несколько стадий
Первая стадия
Пропадает эластичность кожи. Чаще всего развитие целлюлита начинается с попы, потом переходит на бедра и поднимается к животу. На этом этапе «апельсиновую корку» невооружённым взглядом не увидеть. Первая стадия наиболее благоприятный момент для того чтобы «бить в колокола» и заняться тренировками для избавления от целлюлита.
Вторая стадия
На второй стадии уже можно чётко увидеть целлюлит. На ягодицах и ногах образуются уплотнения, которые легко прощупываются. На этой стадии избавиться от целлюлита можно, но стоит проявить терпение и упорство в тренировках.
Видео на следующей странице:
Третья стадия
На третьей стадии жировые отложения влияют на кровообращение, ущемляют нервные окончания, что приводит к потере чувствительности в зоне поражения целлюлитом. Страдает мышечная ткань — болезнь влияет на естественные сокращения мышц. На третьей стадии целлюлит виден отчётливо. Одних физических упражнений может быть недостаточно, необходим комплексный подход к данной проблеме.
Четвёртая стадия целлюлита
Эта стадия ещё называется «макронадулярная» и является настоящей патологией, так как глобально поражает ткани организма. Кожа на попе и бёдрах становится похожа на губку, имеет синеватый оттенок, кровь почти не поступает к данным участкам тела. На ощупь кожа холодная и плотная.
В основе этой стадии лежит неправильный обмен веществ. К борьбе нужно подойти ответственно: следует обратиться к врачу, который назначит полное лечение. Рекомендации доктора и серьёзные физические нагрузки помогут избежать этого заболевания.
Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, который помогут убрать целлюлит на ягодицах. Все очень просто – начните заниматься по этой системе. Вы будете выглядеть великолепно! Ещё больше секретов красоты на нашем сайте