Можно сколько угодно говорить о том, что целлюлит как проблема придуман глянцевыми журналами и в той или иной степени свойственен подавляющему большинству женщин. На носу сезон купальников, и дамы готовы на все, лишь бы от него избавиться.
Целлюлит, как и остальные прелести вроде пышных бедер и тонкой талии делает женщину женщиной, и бороться с ним бесполезно – идеально гладкая кожа бывает только у кукол.
Другое дело, что степень выраженности у целлюлита бывает разная, и если он слишком заметен, с ним стоит попробовать хоть что-то сделать. Тактика борьбы зависит от дислокации проблемы.
БЕДРА
Весьма сложная зона для борьбы с целлюлитом – бедра и ягодицы. Надо действовать сразу по всем фронта – сбалансировано питаться, заниматься фитнесом и пользоваться специальной косметикой.
После утреннего душа и занятий фитнесом наносите на проблемную зону крем с антицеллюлитным действием. Лучше выбирать средства, в составе которых есть водоросли (улучшают кровообращение, выводят жидкость), экстракты рускуса или иглицы (укрепляют стенки капилляров, уменьшают отеки, улучшают отток лимфы), березы (борется с растяжками), гинкго билоба (повышает тонус кожи), экстракт красного перца (улучшает микроциркуляцию крови и отток лимфы).
Совет
Прежде чем нанести средство, разотрите проблемные зоны махровым полотенцем – крем будет работать эффективнее.
ЖИВОТ
Самое уязвимое место. Кожа в этой зоне практически лишена коллагена, быстро теряет тонус, в ней много жировых клеток.
Для ухода за областью живота и талии используйте средства, в состав которых входят кофеин, теофелин, L-карнитин (активизируют процесс расщепления жиров в жировых клетках), масло семян граната, экстакт лотоса, гинкго билоба (дают дренажный эффект), масла жожоба, сладкого миндаля, грейпфрута, душицы, лимона, которые смягчают и успокаивают кожу.
Совет
Для усиления эффекта после нанесения крема легко массируйте живот 5-10 минут, до полного впитывания средства.
РУКИ
Обвисшая кожа на внутренней стороне предплечий – обычное возрастное изменение после 35-40 лет. В этих местах тоже может проявляться целлюлит – кожа будет мало того, что утратившая тонус, так еще и бугристая. Справиться с этим помогут физические нагрузки и специальный уход.
Используйте средства с подтягивающим, увлажняющим и укрепляющим эффектом, содержащие эластин, витамин Е, экстракт арники горной, эфирные масла.
Совет
Обзаведитесь легкими гантелями и качайте трицепсы. Подтянуть увяжающую кожу помогают пилинги и скрабы.
