Холестерин – это вид жира, содержащийся в крови человека. Высокий уровень холестерина является фактором риска развития болезни сосудов сердца (ишемической болезни сердца, ИБС) – основной причины смерти и инвалидности в развитых странах.
Народные рецепты снижения уровня холестерина
Повышенный уровень холестерина. Выгоняет лишний холестерин из организма ежедневное употребление по 100-200 мл сока, отжатого из молодых свежих огурцов. Пить его 2-3 раза в день до еды, каждый раз растворяя в соке 1 ст.л. меда.
Чтобы снизить уровень холестерина в крови, надо сухой горох измельчить в кофемолке, а затем в течение 10 дней принимать утром натощак по 1/2 ч.л. приготовленной муки. Через месяц повторить лечебный курс.
Боярышник уменьшает холестерин в сосудах, регулирует кровяное давление, укрепляет сердечную мышцу, регулирует сердечный ритм, а также успокаивает нервную систему. Для лечения подходят плоды, цветы и листья растения. 1 ст.л. сухих измельченных плодов залить стаканом кипятка и настоять 1 час в закрытой посуде. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день или по 0,5 стакана 2 раза в день.Нельзя принимать при пониженном давлении.
Чтобы вывести из капилляров больного лишний холестерин, нужно измельчить и смешать по 5 ст.л. сосновых иголок и сухих листьев грецкого ореха, 1 ст.л. сухих листьев облепихи, залить смесь в эмалированной посуде 1 л воды, довести до кипения и проварить 15-20 минут на слабом огне. После этого процедить и пить по 2-3 стакана 2 раза в день в течение 3 месяцев. Сделать перерыв на 15-20 дней, а потом повторить прием отвара.
Порошок из растертых сухих корней одуванчика пьют по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой при атеросклерозе сосудов головного мозга для выведения из организма холестерина, токсинов и шлаков. Со способностью корней одуванчика связывать и выводить избытки холестерина напрямую связана его противоопухолевая активность.
Как известно, холестерином и белками, а также комплексными липидными соединениями сыворотки крови кормятся клетки раковой опухоли. Содержащиеся в корнях одуванчика сапонины связывают этот холестерин, образуя с ним труднорастворимые соединения, тем самым обрекая раковые клетки на голодание и гибель.
Садоводам и огородникам очень досаждает такой сорняк, как пырей ползучий. Между тем, корни этого растения обладают необыкновенными целебными свойствами: очищают кровь, снижают холестерин, устраняют избыточный азот, препятствуют тромбообразованию. Обратите внимание на свою кошку или собаку. С какой настойчивостью они ищут среди многотравья именно эту траву!
Собирайте, заготавливайте и вы корни пырея. Разрежьте их обычными ножницами, высушите и храните в закрытой посуде. Заваривать и пить как кофе. Суточная доза — 15 г высушенных корней. Уже через 2 недели приема этого напитка содержание холестерина и протромбина в организме нормализуется. Проверено на собственном опыте.
Советую измельчить в кофемолке в порошок сухие корни диоскореи и аира, смешать их в равных по весу частях и принимать смесь по 1/2 ч.л., запивая водой, до улучшения. Это поможет разжижить кровь и выведет из организма лишний холестерин.
Чтобы вывести из организма лишний холестерин, перетрите в порошок сухой липовый цвет и принимайте его по 1 ч.л. 3 раза в день.
Много неприятностей человеку доставляет избыток в организме холестерина. Он накапливается на стенках артерий, тем самым сокращая поток крови, поступающий в сердечную мышцу, а это приводит к инфаркту и стенокардии. Удержать холестерин на нужном уровне можно, если следить за массой тела. Сократите употребление жира, перейдите на растительное масло, не ешьте много яиц.
С высоким уровнем холестерина справятся чай, сыворотка, лимоны, апельсины, спирулина (вид морских водорослей), ячмень, рис, активированный уголь, бобы, фасоль, яблоки, морковь, кукуруза, капуста, лук и чеснок. Ешьте постную говядину, обезжиренное молоко, сократите потребление кофе, откажитесь от алкоголя и курения, займитесь физическими упражнениями и инфаркт со стенокардией обойдут вас стороной.
