Наши тела ежедневно подвергаются воздействию токсинов. Пища, которую мы едим, фармацевтические лекарства, которые мы принимаем. И даже одежда, которую мы носим, может передавать нам вредные вещества, которые накапливаются с течением времени. Вот почему всегда важно обращать внимание на свое тело, когда оно указывает на то, что оно перегружено токсинами. И вносить необходимые изменения для его очистки.
Одна из частей нашего тела, которая может дать нам явные признаки того, что что-то не так в нашем организме — это рот. Проверьте, есть ли у вас такие симптомы!
Это некоторые признаки того, что ваш рот показывает, что есть состояние, которое необходимо лечить.
1. Отек миндалин
Воспаление миндалин является одним из наиболее очевидных симптомов накопления токсинов. Миндалины являются частью лимфатической системы, сети органов и сосудов, которые помогают устранить клеточный мусор. А также избыток жидкости и патогенных микроорганизмов, таких как бактерии, вирусы и токсины из организма. По сути, они действуют как один из многих центров очищения организма.
Когда сосуды миндалин забиваются бактериями, вирусами или токсинами, жидкость начинает накапливаться в них. В результате вызывает отек, с которым знакомы многие люди. Это может привести к дальнейшему накоплению токсинов. А также может привести к целому ряду проблем, включая инфекцию, если ее не лечить.
2. Скрежетание зубами
Вы часто просыпаетесь с необъяснимой болью в челюсти или головной болью? Это может быть результатом скрежетания зубами. Это признак того, что вы можете страдать от хронического стресса. Стресс часто заставляет нас неосознанно сжимать или скрипеть зубами во время сна.
Примите во внимание мотивы стресса, учитесь медитировать и делайте перерывы для дыхательных упражнений в течение дня.
3. Налёт на языке
Наличие налёта на языке может быть признаком орального кандидоза, который является увеличением грибка Candida albicans. Этот ядовитый грибок может распространиться на всю поверхность рта. Включая внутреннюю часть щек и заднюю часть горла. В тяжелых случаях он может доходить даже до горла и пищевода, что затрудняет глотание пищи и создает ощущение застревания пищи в горле.
Вы можете помочь себе, чистя язык каждое утро и вечером перед сном.
4. Болезненность во рту, которая не заживает
Это может быть признаком рака полости рта. В то время как курильщики и пьющие являются теми, кто регистрирует большинство случаев рака полости рта. Но врачи отмечают рост заболеваемости среди молодых и здоровых пациентов, которые не курят и не пьют.
Рак полости рта можно предотвратить. Регулярно осматривайте свой рот, чтобы увидеть, что ничего необычного нет. Загляните внутрь (особенно под язык и края языка) в поисках белых, красных или пятнистых пятен, бугорков, изменений в текстуре или припухлости. Особенно будьте внимательны, если вдруг вам трудно будет жевать или глотать.
Хотя слово «рак» пугает, своевременное его выявление и правильное лечение могут повысить выживаемость на 90 процентов. Рекомендуется бросить курить. Ограничьте потребление алкоголя.
5. Ваш рот всегда сухой
Если ваш рот кажется сухим, как в пустыне , это может указывать на гипотиреоз или диабет, а также на другие аутоиммунные расстройства, такие как синдром Шегрена . Сухость во рту может вызвать разрушение зубов, потому что слюна недоступна для защиты зубной эмали и тканей десны.
Регулярно пейте воду или спите с увлажнителем в вашей комнате. Если ваш рот все еще сухой или вы всегда испытываете жажду, попросите вашего врача сделать анализ крови, чтобы исключить проблемы с гормонами, регуляцию инсулина и / или аутоиммунные проблемы.
6. Ваши зубы очень чувствительны
Чувствительность зубов к холоду или сладкому всегда указывает на эрозию эмали или разрушение полостей. Причины чувствительности к теплу труднее обнаружить. Может указывать на открытые нервы или воспаленные десны. Обратите внимание, если десны становятся хронически воспаленными, так как воспаление в одной области тела часто означает другое воспаление.
90 процентов повреждений (таких как эрозия эмали) происходит через 10 минут после еды, поэтому после еды прополощите рот водой, или съешьте яблоко, морковь или сельдерей (которые являются естественными зубными щетками). Если тщательный уход за зубами не решает проблему, обратитесь к стоматологу.
7. Кровоточащие десны
Если у вас часто кровоточат десна, то это может указывать на специфическую проблему в деснах, такую как гингивит. Она связана с накоплением зубного налета, а также может указывать на другие проблемы со здоровьем.
Если кровотечение постоянное, возможно, это означает, что необходимо решить что-то серьезное:
Недостаток витамина С и К Отсутствие коагуляции (тромбоциты)
Лейкемия (рак крови)
Пародонтит
8. У вас начали быстро разрушатся зубы
Полости рта являются характерным признаком дефицита витаминов и минералов. Если вам не хватает витамина D, то зубы могут стать мягкими и уязвимыми для разрушения. Японские исследователи недавно связали низкий уровень витаминов С и Е с более высоким уровнем заболеваний десен.
Наслаждайтесь продуктами, богатыми питательными веществами, такими как рыба, орехи, а также фрукты и овощи с низким содержанием кислоты. И избегайте газированных напитков, поскольку они разрушают эмаль.
9. У тебя дыхание дракона
Иногда приступы неприятного запаха изо рта являются нормальными (особенно после употребления лука или чеснока). Но постоянный неприятный запах изо рта — нет.
Неприятный запах изо рта может быть признаком нелеченного синусита или инфекции легких, а также бронхита, диабета, нарушения функции печени и почек, аллергии, непереносимости — это наиболее распространенные причины.
Цельные зерна могут помочь нейтрализовать неприятный запах изо рта. Поэтому ешьте коричневый рис и цельные зерна. Если корректировка диеты не помогает, посмотрите на свой язык. Хронический неприятный запах изо рта также может быть признаком того, что вы плохо чистите зубы.
Возможно, пришло время переключиться на электрическую зубную щетку или другую зубную нить. А также могут помочь ополаскиватели для рта — обязательно используйте натуральные, так как коммерческие обычно повреждают зубы.
10. Опухшие десны
Они могут быть результатом нескольких симптомов, которые происходят в вашем организме. Одним из них являются бактерии, которые не удаляются с зубов должным образом. А также определенные гормональные циклы у женщин имеют тенденцию вызывать воспаление десен.
Сделайте зубную нить частью вашей рутины, вы можете делать это каждый третий день. Если вы беременны, остерегайтесь чрезмерного кровотечения десен, вызванного колебаниями уровня гормонов.