Довольно странное для русского уха слово «смузи» (взбитый коктейль), кажется, вполне прижилось – прочно поселившись в меню ресторанов и на кулинарных сайтах.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 небольшое яблоко
- 1 очень спелый банан
- сок и цедра 2 крупных апельсинов
- горсть замороженной клубники
- 1 ч. л. натурального ванильного сахара
- мед
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Очистите яблоко и нарежьте мелкими кусочками, положите в блендер.
Шаг 2
Очистите и нарежьте банан, натрите цедру апельсина и выдавите сок, добавьте клубнику (мед можно добавлять или нет, по желанию).
Шаг 3
Выложите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности, влейте в стакан/стаканы и подавайте с трубочкой.
