№1.

Вам понадобится по 500 г кураги, изюма, не очищенных от кожуры лимонов и ядер грецких орехов. Пропустите все твердые ингредиенты через мясорубку и потом добавьте к ним мед. Хорошо перемешайте. Хранить смесь нужно в холодильнике. Употреблять по 1 ст.л. трижды в день.

№2.

Измельчите 500 г грецких орехов и 500 г изюма. Смешайте и добавьте половину стакана меда. Употреблять каждый день по 1 столовой ложке на голодный желудок.

№3.

Натрите на терке лук (1-2 средние луковицы) и отожмите сок. Смешайте луковый сок с соком алоэ в соотношении 1:3. Храните в холодильнике. Употреблять по 1 столовой ложке трижды в день перед приемами пищи.

№4.

Сухие плоды шиповника измельчите. Залейте их водой из расчета на 5 столовых ложек 1 литр кипятка. Напиток должен настояться в термосе в течение 8-10 часов. Потом пейте его вместо чая в любое время суток.

№5.

Добавьте в свой рацион больше натурального гранатового сока и свежих гранатов.